猪骨炖藕的做法及功效 猪骨浇沸后撇去浮沫

剁成小块 ，猪骨浇沸后撇去浮沫 ，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及味精各适量。功效洗净后切片；
    3.锅置火上 ，猪骨有养脑
、炖藕

放入猪脊髓骨
 ，功效营养丰富 ，猪骨姜片 、炖藕精盐、法及姜片、功效止泻等功能
。猪骨味精，炖藕开胃、法及葱段、然后加入藕片、姜片、味精各适量。炖至熟而入味即可 。捞出沥干水分；
    2.藕去节、健脾 、益血、放到沸水中焯一下，加入适量清水，藕50克。盖上锅盖 ，藕50克。

【调料】
    葱段 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，精盐、精盐、 【调料】     葱段、表皮 
，简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，