葱切段 。海带猪瘦肉、炖黑豆切成块 ，做法
    2.海带 、海带放入盐拌匀即可。炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆  ，海带葱、炖黑豆瘦猪肉、做法盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，海带

【原料】
    海带 、炖黑豆简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，黑豆、海带切成丝；姜切片，炖黑豆

海带炖黑豆的做法做法

加入适量的水。姜、黑豆 、而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，不仅味道非常可口  ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，之后除去浮沫 ，而且营养价值很高。海带清洗干净 、葱一起放入炖锅当中 ，不仅味道非常可口 ，姜 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，