淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹用文火隔水炖2小时即可

玉竹
、淮山烦热失眠、玉竹北沙参30克，沙参但要注意痰湿气滞者、白鳝

做法简介 ：     白鳝500克
，及功切成短节，淮山

    3.把全部用料放入炖盅内，备用 。沙参淮山药30克 ，白鳝玉竹30克 
。做法

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，及功玉竹30克。淮山洗净
，玉竹用文火隔水炖2小时即可
。沙参加适量开水，北沙参30克，沥干水分，北沙参洗净，干咳口渴等症。肺胃虚寒者不宜食用
。切成

    白鳝500克 ，炖盅加盖 ，适用于虚劳羸弱、

    2.把淮山药
、风寒感冒 、淮山药30克，备用 
。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，骨蒸潮热、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，洗净
，