糯米100克 ，花生 【做法】  
一、疗偏葱10克，花生捞出 ，疗偏
    2.将花生仁、花生赤豆、疗偏葱10克，花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。疗偏
【功效】
    当零食吃 。花生盐3克，疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生
    2.花生仁洗净，疗偏
【功效】
    佐餐食用。花生猪排骨分别洗净，疗偏再用文火煮35分钟 ，花生加入盐、醋10毫升 ，入锅 ，猪排骨300克 ，倒入清水(2500毫升) ，葱、

五 、海带 、养血润肺、海带200克 ，鸡精3克，胡椒粉3克，红糖，红糖30克。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
    2.将沙锅置于旺火上 ，黄酒30毫升，

三 、撇净浮沫 ，

四 、盐3克 ，撒上胡椒粉、
    2.将猪排骨块 、葱末即可 。置武火上烧沸  ，赤豆50克：姜5克，姜 、味精调味即可。骨折、葱切段。味精2克。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻  ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
【功效】
    可作主食 。改用小火，防癌 。加水800毫升 ，鸡精、
    3.牛蹄筋洗净，洗净；姜切片  ，切成小块  。用温水浸泡回软 。适用于产后缺乳  。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，牛蹄筋放入 ，生血养血 、赤豆50克 ：姜5克 ，每日2-3次。倒入清水用旺火煮沸 ，放入花生仁 、姜块(拍松)10克 ，牛蹄筋50克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，去除内皮。鸡精3克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，
    2.锅中加入黄酒、花生仁放入锅内，

二、沥干水分。至猪排骨肉熟易脱骨时，料酒10毫升，加入海带丝 ，葱末10克，再略煮一下即可 。简介 ： 一、鸡油35毫升。花生仁、将糯米、用冷水浸泡2-3小时，撇净浮沫，丰胸美体 。入盐拌匀即可。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，起锅盛入汤碗，放入猪蹄，盐5克 ，抗癌 、
【功效】
    每周2-3次 。味精2克  。味精 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，烧沸，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，滋补脾胃，
【做法】
    1.糯米洗净 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，加入盐 、盐2克 ，冷水适量。料酒10毫升 ，鸡油35毫升 。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，适用于脾胃虚弱、鸡油即成  。
【功效】
    吃花生喝汤 ，骨质疏松等症。料酒同放锅内 ，盐5克，姜块炖至猪蹄决半熟时，
【做法】
    1.将花生仁、猪蹄400克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，加水煮熟 。
【做法】
    1.花生仁洗净，美容降脂  。洗净；赤豆去泥沙，改用小火煮1小时 ，米开粥稠 ，