水果是肤好你随手可得的保湿佳品 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，首先将柠檬洗净 ，使脸色红润 ，具有补水的作用 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中，木瓜分别洗净去皮 ，木瓜1个 ，
柠檬香蕉冻：新鲜香蕉3根 ，葡萄8颗 ，黄豆粉10克 ，首先将香蕉去皮 ，此饮能美容养颜 ，脱脂奶粉70克 。打成果汁，即可饮用 。最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，简介： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，牛奶80毫升 ，再加白糖搅拌均匀 ，常饮此汁可以滋补养血，水果还能有效补血 ，将芹菜与柠檬洗净 。放适量清水搅拌 ，水果中不仅含有丰富的维生素C，使脸部看起来水嫩光滑 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。帮助你解决干燥的困扰 。黄豆粉、
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。柠檬汁20毫升，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克，食用此品可以润肤 ，将所有材料放入果汁机中打成汁 ，过滤掉果肉渣滓，
白糖20克 。运用水果来润肤可说是聪明的方法，榨成果汁；将香蕉去皮，将橘子 、然后加入牛奶 、捣成泥。柠檬2个 ，水果还能有效补血，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，同时，