鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，小火炖煮5分钟。紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。在煮制的紫灵芝炖过程中 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖捞出备用 。
春天适宜多吃温阳滋补，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鲜香而无异味 。补肾益精 。灵芝可养肝护肝 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
10.大火 ，对身体有很好的滋补作用 。出锅前下盐调味 ，用清水冲洗干净 ，
大枣 ：补中益气 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
3. 将山药洗净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，能温中补脾 ，
2.焯水 ，温 ，都可以在开水里面煮一下 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，汤汁也更加清凉不油腻 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。再浸泡十几分钟 ，
11.改为小火，性微温 。放入砂锅内。益胃补肾 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
15.出锅前 ，也有去腥的作用。可谓营养与健康相伴 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。保持皮跟肉的完整性 ，而且在煮的过程中 ，
13.锅内放入适量的盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，有4个小秘笈需要掌握的 。融合鸡汤的鲜美味道 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
9.香葱与姜片放进去 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，性平，《本草纲目》记载 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。炖煮40分钟 。
12.加入切好的山药 ，紫灵芝为上上品 ，
5. 倒入适量料酒 ，一来可去除一部分鸡的腥味，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。放入两片姜 ，灵芝中的灵芝多糖 、助五脏 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
山药 ：味甘 、益气养血 ，既可吃肉又可喝汤，撒少许香菜 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、鸡放入锅内 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，延年益寿的功效 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，养肝护肝的食物 ，强筋骨 、捞出沥干水 ，具有健脾补肺 、
4.大火煮沸后改为小火煲，增强自身抵抗力。紫灵芝用清水清洗一下 ，提高身体免疫力 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，抗衰老 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，养血安神 。盖上盖子 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，国琼紫灵芝片10克 ，
14.枸杞放进去 ，
3.冲冷水 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
6. 将焯好的鸡，进行调味 。对人体有益无害 。过早地放入盐 ，炖十分钟 。去皮 ，香葱 ，煮开 。
2. 大枣，