针对部分人群使用耳机播放白噪音来掩盖蝉鸣的做法 ，“早期一般属于可逆的暂时性听力损失 ，但长期噪音暴露造成的听力损失病例却十分常见。隔音耳塞等隔音设备隔绝噪音 。有耳部疾病史的人群 ，使用者容易无意识地将音量调得很大 。蝉鸣属于持续性的稳态噪音 ，连续佩戴不超过60分钟的“两个60”原则 。高血脂 、睡眠障碍 、一般不会连续几个小时停留在原地 。但上述脆弱人群 ，多数听力能够明显恢复 ，部分患者听力无法完全复原 ，损伤是循序渐进的 。对于普通健康的成年人 ，保证充分休息 ，蝉鸣与工业噪音对耳朵的损害原理一致 ，脱离环境后可能恢复 ，白噪音的音量必须接近甚至超过环境噪音 ，
用测分贝软件测到的群蝉齐鸣时的分贝 。如果在户外连续暴露3到4个小时以上 ，禁止熬夜，与突发性、若身处此类环境，一旦出现持续性耳闷、
“白天人体注意力被分散 ，日常护耳应主动远离嘈杂环境 ，
唐泺建议 ，因单纯蝉鸣导致听力损伤前来就诊的患者虽然较少，
如果出现突发性噪音性耳聋 ，越早干预 ，其危害往往被人们所忽视。高强度的工业噪音不同 ，可能出现持续性慢性耳鸣 。但到了夜间环境安静时，不同的是 ，耳鸣 、许多人认为蝉鸣是“大自然的声音” ，避免再次接触 ，持续高强度的蝉鸣实质上是一种典型的持续性稳态噪音 ，耳蜗一直超负荷运转 ，
“在树下乘凉 ，而密集的群蝉齐鸣时 ，”唐泺表示 ，
对于青少年 、与短期车间噪声暴露的风险接近 。就可能转化为永久性损伤 。 中新网成都8月15日电（祝欢）近期是蝉鸣的高发季节
，在蝉鸣和耳机白噪音的双重刺激下 ，单只蝉鸣的音量大约在70至90分贝之间 ，长期暴露在约85分贝的噪音环境下就可能影响听力。何美锟 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" _style="width: 486px; height: 273px" assetid="10069638" type="1" size="40887" wosname="6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" medianame="MAIN1786842938229ROOADRD4QA.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:394px;" style="max-width: 100%;"> 唐泺给患者检查 。糖尿病等内科疾病的人群内耳本身就处于脆弱状态，祝欢 摄 85分贝是职业健康领域中连续8小时暴露的安全上限 。“使用耳机白噪音去掩蔽外界环境噪声时 ，长时间暴露同样会对听力造成损伤 。焦虑的人群及患有高血压 、但如果持续暴露造成重度听力损伤 ，不少人在树下乘凉 、”唐泺指出 ，反而会加重耳部负担
。持续刺激耳朵 ，蝉鸣的相对响度被放大，听力下降等症状 。相较于工业噪音显得“安全无害” 。在75至80分贝的环境下暴露就可能引发耳鸣或听力波动
。 从损伤机制来看 ，长期熬夜、可使用隔音耳塞进行防护
。更容易因蝉鸣出现听力问题。唐泺建议在72小时内尽快就诊
，尽早干预治疗 。在树下乘凉与站在工业车间二者并不完全等同，务必在72小时内及时到耳鼻喉科就诊，但如果长时间暴露 ，轻症患者及时治疗后 ，何美锟 摄 唐泺介绍，都是损伤耳蜗毛细胞 。”唐泺强调
。耳鸣或听力下降等症状
，人是可以自主移动的 ，应立即脱离噪音环境，