虾仁20只、牛奶能炒只留蛋清备用(蛋黄可以拿来做蛋挞,炒虾出文清洗干净后,仁也直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可

  小窍门 :

  1、艺范糖、牛奶能炒几滴白酒 、炒虾出文用适量盐 、仁也虾仁去除沙线、艺范

  原料 :牛奶160克 、牛奶能炒即使放很长时间也不出水

  5、炒虾出文而且不出水 ,仁也小火加热

  5 、艺范白酒、牛奶能炒豌豆适量 、炒虾出文加入少许干淀粉可以使炒好的仁也牛奶凝固更好  ,一定要小火加热,烧热后将虾仁入锅翻炒,淀粉1茶匙  、可以去腥提鲜

  4 、锅里放一勺油,在虾仁和蛋清中加少许白酒,一茶匙的淀粉和少许的糖搅打均匀 ,将搅匀的牛奶蛋液入锅 ,可以使虾仁更入味和滑嫩

  3 、牛奶和蛋清的比例在1:1比较好,等蛋液底部出现凝固的状态 ,虾仁要用盐和水淀粉腌制,一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟

  2 、不能浪费)

  3 、160克的牛奶对同等分量的蛋清

  2  、开始用铲子推 ,虾仁一变色就捞出 ,分开蛋清蛋黄 ,将豌豆下热水锅焯熟备用

  4 、等蛋液稍微凝固后再翻炒

加入少许糖可也是起去除蛋清腥味提鲜的作用

  6、盐 、水淀粉等

  做法 :

  1  、鸡蛋4个、鸡蛋打开,适量盐  、在蛋清中加入牛奶 ,几滴白酒、