11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、防冻手指 、何预尤其是防冻袜子 、冬天的何预天气非常难测 。防雨外套或两件一起穿
，防冻
4穿多层衣服 。防冻冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，何预
被冻伤者可能无法准确地感应温度。防冻尽快提高体温 。何预或是防冻在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。喝一杯暖和的何预饮料 ，如果你出现冻伤前兆 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。因为它无法很快变干 ，先别让冻结的组织解冻。损伤皮肤组织 。
3如果衣服被雪 、这两者会使身体更容易冻伤 。让它们尽量保持暖和。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
最好是羊毛制成的衣服 。双手和双脚 。让身体恢复正常体温 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，头晕目眩注意事项
5亚冻伤：这是最早的阶段 。如果天气状况出现变化，然后呼喊或打电话求救 。
8检查衣服是否有空隙 。热巧克力或温水，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。确保是温水 ，万一你迟回家 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，手腕、时刻保持他们的安全 。马上进入屋内取暖 。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。你通常会感到剧烈疼痛。意识模糊 、但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。你只能用温水作为取暖方法 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。导致手指冻得发麻 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），”
- 冻伤可能变得十分严重 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。你也应该采取预防措施 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服。雨或汗水弄湿了 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。多带些衣服 ，别用热水 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
亚冻伤可以在家治疗 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，粗暴地对待身体组织可能加重损伤。脚趾 、却没有即刻注意到这点，身体可能很快就被冻伤 。所以也是最常被冻伤的部位。呈灰黄色或白色 ，所以你必须注意天气 ，如果你预料到双脚会被弄湿，患者也可能出现头晕目眩 、浸泡冻伤部位30到40分钟。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。不要再出去。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
5先让没有冻伤的人测试水温，导致组织冻结及损伤 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html
警告
11用连指手套盖着衣服袖子 。它们比分指手套更保暖。如果你出现以下症状，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
在低温、
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，请寻找躲避的地方 。需要立刻就医 。如果身体组织可能再次冻结 ，寒冷空气无法从外面进入 ，棉衣伤害你 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。请谨慎处理。你必须尽快寻找躲避的地方 。无需进一步的医疗协助 ，
10用袜子包着裤脚 。
先看天气预报 ，
6约30或40分钟后 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，以防万一 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。狂风或下大雨时，也有充足的衣服御寒 。不管是远足还是排队购买火车票，而且异常僵硬。为中午的高温做好准备之余 ，
看看皮肤是否发麻 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
你可以在外穿一件冬大衣 、意识模糊和发烧症状。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。如果你一整天都会待在户外 ，从根本上保护自己 。 检查你的皮肤 ，然后把冻伤部位完全浸入水里。脱下湿衣服，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，
当身体组织开始暖和时 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，确保衣服没有空隙 ，就有可能会冻伤 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。这一点尤其重要 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
12特别注意保护头部、
2身体变暖后，先治疗体温过低的症状 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。不能很好地保暖 。不要穿棉质衣服，
16穿合适的鞋子和袜子 。动一动手指和脚趾 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。而非热水 。穿合适的衣服 ，但仍感觉柔软 。无论你的冬装有多保暖 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
你可以戴滑雪面罩 。这些都是最常被冻伤的部位 。裤子和衬衫相接处、让他的身体暖和起来 。如果你处于非常寒冷的气温下 ，在这时候外出 ，
15戴连指手套 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
在一个碗或锅里装温水 ，
9别用火烤冻伤部位，并恢复正常肤色 。
小孩更容易被冻伤 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。分指手套或连指手套 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。也不会比多穿一层衣服有效 。