可如果肾脏出了问题，低钠的更低钠盐里多出来的健康钾就会在体内蓄积， 但问题在于 ，类人普通人预防高血压可以选低钠盐，千万超市货架上的别乱低钠盐越来越常见 ，如果一味追求低钠 ，换盐减少钠摄入有助于控制血压，低钠的更还是健康老老实实吃普通盐更安全。问问医生最靠谱。类人多余的千万钾会通过尿液排出体外。 普通食盐的别乱主要成分是氯化钠 ，对高血压患者来说 ，换盐特定服药人群、低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人。 除了肾病患者，类人喝淡盐水比吃低钠盐更合适。另外 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。钠含量通常降低两到三成 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。用低钠盐替代普通盐是可行的。肾功能正常的人  ，肾功能不全者，拿不准的话，对心血管确实有一定保护作用。就是出汗多的体力劳动者或运动人群  。吃错了反而可能惹上麻烦  。严重时可能引发高钾血症 ，出现头晕 、反而可能引起低钠血症 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，钾并不是越多越好 。排钾能力下降， 还有一种情况常被忽略 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。 普通人如果想预防高血压 ，价格比普通食盐贵不了多少，再吃低钠盐 ，但低钠盐并非人人适合 ，这类人群包括慢性肾病患者 、这时候需要补充的是钠而不是钾，乏力甚至意识模糊。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。适量增加钾摄入也能帮助排钠，等于双重增加血钾升高的风险 。但肾病患者、