【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。
2.胡萝卜洗净 ，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及柠檬汁4滴 。功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，胡萝卜1根，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及搅打均匀后倒入杯中，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，拌匀即可 。柠檬汁4滴 。胡萝卜1根，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，