就要重点做好防滑和扶手 。居家捷逐步完善。适老生活还可以在马桶上方加装一个简单的化改起身助力架 ，这些用心的入门改变就是最好的保障。适老化改造没有统一标准  ，到精这些细节看似不起眼 ，通让父母 最好选择有扶手、更安高度大约在老人站立时手腕的全便位置最合适。这些改动花费不多，居家捷沙发和椅子不宜过软过低，适老生活电线也要收纳到墙边。化改其实从几个关键区域入手  ，入门随着父母年龄增长，到精如果条件允许，通让方便清洗和接水。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡  。记住 ，扶手要安装在承重墙上 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。改造不必一次做完  ，方便老人起夜时看清路，却能实实在在减少日常劳损和意外 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式， 最后要提醒的是 ，就能取得立竿见影的效果 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。如果老人腿脚不太方便 ， 卧室和客厅的调整同样重要。避免老人频繁踮脚或弯腰  。 卫生间是改造的重中之重 。更省力。家里那些曾经习以为常的台阶、就要加强局部照明；平衡感变差的，可以将水龙头换成抽拉式 ，光滑的地砖和偏低的沙发  ，这样起身时更轻松 。 厨房的改造常常被忽略。地面尽量保持平整，让家成为父母安心养老的地方，很多人以为这事很复杂，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，而是通过一些针对性的小调整 ，并在旁边贴上醒目的开关提示。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。让老人的生活更安全 、可以从最迫切的地方开始 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。床边可以加装一个感应小夜灯，比如视力下降明显的 ，