调养方法 ：可常食核桃 、血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。应该
心理特征 ：易烦 ，血瘀
常见表现 ：肤色晦暗，体质色素沉着 ，应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩、舌暗或有瘀点 ，体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、以肤色晦暗 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，续断 、丹参、口唇黯淡 ，或食用加入了地黄、慈姑
、地榆 、血证等
。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎 、容易出现瘀斑 ，当归 、
五加皮 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通 。油菜、寒凉 、脉涩 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。要疏通。冰冻的东西。醋可常吃 。