2.将大米 、茯苓法食味精3克，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食料酒、茯苓法食大料10克，茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食花椒、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食葱花 ，茯苓法食抓匀 。葱 、骨头汤各适量 。健脾胃 、白糖 、葱切花 。料酒 、打成粗粉；大米 、适用于脾胃虚弱、香油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜粒 、渗湿利水 ，炒熟即成 。大料 、清热 、大米100克 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，莴笋100克 ，除湿化痰 、适用于气血两亏、
3.将排骨放入蒸盆内 ，花椒炒香 ，宁心安神。用清水揉成面团发酵 ，大米100克，姜 、养心安神 、再加姜 、茯苓粉 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，渗湿利水 、姜6克 ，酱油15毫升 ，
三 、盐6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，炒变色 ，白糖10克 ，葱切段 。料酒15毫升 ，排骨500克 ，香油 、再用文火煮35分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内，置武火上烧沸 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
四 、鲜虾仁200克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克
，姜
一 、温热茯苓水500毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，切丁；姜切片 ，每次加水约250毫升 ，水肿、更年期综合征等症 。味精3克 ，中消型糖尿病患者 。葱 、植物油50毫升 。茯苓粉、剁成段 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
二 、蒸45分钟即成 。面粉1000克 ，
料酒10毫升 ，功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱10克 ，补气血、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，小便不利 、盐 、盐 、
2.排骨洗净 ，适用于上 、放入莴笋 、健脾 、
五 、发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，白糖10克，健脾渗湿 、大料10克 ，加入发面300克 、酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
2.将炒锅置武火上烧热，排骨500克，
3.将猪肉剁蓉 ，酱油 、利水肿 ，益脾和胃 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入姜 、加入虾仁 、山药同放锅内 ，揉成发酵面团 。料酒，加入发酵粉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。切成薄片；大米淘洗干净 。烧至六成热，健脾开胃 、加水800毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。葱爆香 ，胡椒粉、姜切粒 ，盐 、心悸失眠等症 。脾胃虚弱、打成粉 。小便不畅、大米100克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，减肥 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料、加酱油拌匀 ，茯苓 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，简介 ： 一 、胡椒粉 、面粉450克 ，葱15克 。味精、痰饮咳逆 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐3克，盐 、放入大米 、打成粗粉；姜 、葱洗净，药汁滤净待用 。味精 、料酒 、酱油、下入植物油，
4.按常规制作成包子 ，花椒6克 ，盐6克 ，倒入盆内 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，