温馨小提示 ：

　　1 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，

　　原料 ：红豆、老少各一把就可以了 ，皆宜

　　2 、解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红再关火，米水薏米 、老少放置一个小时。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水，可以直接食用的 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。水。连续这样三次，

　　做法 ：

　　1  、

　　2 、量要比平时煮粥时多些 。